ソアビル歯科医院 https://www.soar-dc.com
- by Dexteropecy (10/21)
"登山"の記事一覧
5時スタートのお立石コース今日は雲海が凄かったなー3月13日木曜日5時50分頂上調べてみたら雲海が出る条件は、昼と夜の気温差が大きい湿度が高いよく晴れている風が弱い朝方と日中の気温の差が大きい盆地や内陸の山間部などの地形である【時期】春～初夏・秋など、昼と夜の温度差が激しい季節9月から11月、明け方から朝8時頃まで【時間帯】朝4…
2025年2月16日 臨床歯周病学会の予算編成会議に参加した足で今日は午後から筑波登山
今日も電車でつくば駅まで来ました。
弟に迎えに来てもらってからのスタート。
昼過ぎから登るのはあんまりしたことがなくすでに暖かい
今日は筑波山神社〜みゆきが原コース〜お立石〜弁慶茶屋跡〜白鬚橋コースとにかく昼くらいになると人が多くなってき…
2025年2月11日火曜祝日
八潮駅を使ってみた。普段使わないため若干迷って予定の時刻に乗ろうと思ってた電車の扉が目の前で閉まる・・・OMG仕方なく次の電車を寒い中１５分ほど待つ。
普段は山の中で見ていた景色を本日は電車から望む徐々に筑波山が見えてきた学園都市駅に来るとくっきりと見える筑波山行きのシャトルバス平日は、６時５５分土…
2月6日木曜日。平日に登山をするためには９時に戻ってこねばならぬ。
登頂は午前６時
前日は１０時には就寝し、翌日は午前３時４５分起床し、車を走らせる。
５時１０分つつじヶ丘に到着すると、まだまだ真っ暗だその代わり星がたくさん見える
関東の夜景が見える
弁慶茶屋跡まで来れば、あとは急な岩場を迎えますまあ、この辺り…
YAMAPの導入以降山への魅力が増した
まずは、・新しいルートの検索の楽しさ・仲間の存在・自分のルートの確認、記録、次につながる発見
またもや、筑波山に登るのであった目的は、鍛錬笑
朝6時に迎え場の入り口ここから２kmの道のり今日は、最初からっ膝が痛い
昨日６km走った影響かあ
薄暗い行程も、2人なら話しながら進める
つ…
ScreenRecorder-YAMAP 2025-01-13_104724.mov
YouTubeからアプリが見れる登山の経路はYAMAPからhttps://youtube.com/shorts/XJvFWUizTDo?si=74JiJMwg4sYVkkp1
https://www.youtube.com/shorts/L-jwPVuyaxMhttps://youtube.com/shorts/L-jwPVuyaxM?si=ojpTmxUnLNEyk6Kg
初の試みYAMAPというアプリを用いてhttps://yamap.com３Dリプレイ機能という優れもののアプリを見つけてしまいました登…
今年最後の投稿は、筑波山登山５週目の様子になります
筑波山の登山も5週目になってくるといろいろな気づきが出てきます11月終わりから12月の冬の登山における様子が見えてきました。・YAMAPは便利・YAMAPをやっている人とすれ違ったが初めてなので使い方がわからない・おそらく5時頃登っている人たちは常連さん。・先に登山を終え、8時から9…
・４週目になると、流石に色々わかってきます！！
寒さ対策や脚力がつくこと
見どころポイントも、わかってきました。
さらに
・できるようになったことが増えました
すれ違う人々の挨拶や
どんな人たちが来ているか伺う余裕も、
筑波山登山のタイムスケジュールの管理
・欲しくなったも…
最近、ひょんなことからアドラー心理学を復習することがあった。
ヒット作 「嫌われる勇気」に代表されるように
勇気づけを軸に
課題の分離
５つの理論
自己決定性
目的論
全体論
認知論
対人関係論
最終的に目指すものとしての
共同体感覚
自己受容 他者信頼 他者貢献
が挙げられる
そんな…
プロフィール
- 名前:
- ソアビル歯科医院
- 年齢:
- 48
- 性別:
- 男性
- 職業:
- 歯科医師
- ウェブサイトURL:
- https://www.soar-dc.com
- メールアドレス:
- info@soar-dc.com
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